Co je fyzio víkend? Jedná se o pobyt se cvičením pod vedením fyziopteapeuta, pod mým vadením :) Během pobytu jsou zpravidla 4 lekce Fyzio cvičení se zaměřením na správné provedení cviků, na správné zacentrování kloubů a napřímení páteře. Při lekcích využívám nejvíce prvky jógy a DNS a cvičíme s různými pomůckami. Pobyt nemusí být čistě ženský,...
Aktivní relaxační víkend s fyzio cvičením v Branné se uskuteční v termínu 24.-26.11.2023
Přijďte si zacvičit jinak... na vodě... Každý čtvrtek pod mým vedením se koná přes léto fyzio cvičení na paddleboardech na Plumlovské přehradě. Cvičení je speciální tím, že veškeré cvičení probíhá na vodní hladidě a díky tomu musíte mít v každé pozici neustále zpevněné tělo. Posílíte tedy svaly celého těla (i svaly, o kterých nemáte ani tušení),...
Pojeďte s námi začít léto aktivně u chorvatského moře. S kolegyní Mgr. Renatou Zaťkovou jsme pro vás přichystaly aktivní fyzio pobyt u moře v blízkosti městečka Poreč a ubytování jsme zajistily v hotelu Delfín** s polopenzí. Intenzivně si s námi 2x denně zacvičíte na pláži či ve vodě.
Pojeďte s námi ukončit léto aktivně. Organizujeme aktivní dovolenou u vody, kde se určitě nudit nebudete. Připravujeme pro Vás 2x denně cvičení, ráno a večer, a za příznivého počasí přidáme během dne cvičení na paddleboardech (za poplatek).
Pokud byste měli zájem, napište mi e-mail: fyzio.hruba@seznam.cz a poskytnu Vám bližší informace :)
