DNS jóga na paddleboardech

09.06.2021


Přijďte si zacvičit jinak... na vodě... Každý čtvrtek pod mým vedením se koná přes léto fyzio cvičení na paddleboardech na Plumlovské přehradě. Cvičení je speciální tím, že veškeré cvičení probíhá na vodní hladidě a díky tomu musíte mít v každé pozici neustále zpevněné tělo. Posílíte tedy svaly celého těla (i svaly, o kterých nemáte ani tušení), zlepšíte si rovnováhu, budete příjemně protažení a hlavně zažijete plno legrace...

Kde: Plumlovská přehrada, Pláž u Vrbiček (https://www.facebook.com/Paddleboardy-U-Vrbi%C4%8Dek-1002948559808661 )

Kdy: čtvrtek 18:00-19:00 (za nepříznivého počasí všem účastníkům rozesílám info o zrušení lekce)

Cena: 200,- (včetně půjčení paddleboardu)

Doporučuji rezervaci - viz nová rezervace nebo SMS na tel. 723 555 592